雑記-日々の学び
最近また地震が多くなってきたなぁ・・・ 災害時の備蓄って何をどれだけ準備すればいいのかな？ こんなお悩みに対する記事です。 明日大地震等の災害が起こっても、あなたの家族は大丈夫ですか? オミクロン株で落ち着かない社会情勢ではありますが、大規模災…
ご訪問ありがとうございます。 はてなブログ今週のお題「最近合ったちょっといいこと」について書かせて頂きます。 いつものお悩み解決パターンと異なりますが、たまにはこんな感じでよろしくお願いします。 結論からいきます。 最近あったちょっといいこと …
研修医の同期が株やFXしているけど、自分もやった方がいいのかな？ こんなお悩みにお答えします。 結論からいきます。 ｢研修医が株式投資をする時間があるなら患者さんを診た方が資産は増えます｣ ということです。 研修医時代に株式投資を始めるべきか？ 一…
在宅ワークが増えてお腹まわりが出てきた・・・ ランニングしているのにやせない・・・ こんなお悩みにお答えします。 身長168cm 体重80kg 体脂肪率30% 20年前の私です。 身長168cm 体重52kg 体脂肪率5% 現在の私です。 ランニングは誰でも手軽にできる一方…
（パパ）仕事、子育て、家事をしてたら自己投資の時間が全くない・・・ （ママ）隙間時間を使って、何か自己磨きできないかな・・・ こんなお悩みに対する記事です。 仕事、子育て、家事をしていたら、あっという間に一日が終わっていた。 寝かしつけをして…
つみたてNISAをはじめてみたけど、このままでいいのかな・・・ 新しいNISAがはじまるみたいだけど、切り替えた方がいいのかな・・・ こんなお悩みに対する記事です。 ｢NISAの非課税枠を増やすワザ｣という記事がAERAに掲載されました。 簡単に説明すると次の…
Amazonブラックフライデーが開催中だけど、お得なものって結局どれ？ 割引商品が沢山あるけど、どれを買ったらいいか迷ってしまう・・・ こんなお悩みに対する記事です。 みんな大好きAmazonブラックフライデーが、今まさに開催中です。 私もAmazonブラック…
毎日の仕事と子育てにもう疲れた・・・ マッサージ受けたいけどマッサージ受けに行く時間がない・・・ こんなお疲れモードの人への記事です。 私も仕事、年子(4歳と3歳)の子育て、家事などで毎日ヘトヘトな状態です。 マッサージを受けたいけど受けに行く暇…
米国高配当ETFからもらえる分配金で生活を豊かにしたいな・・・ 米国高配当ETFの適切な買い時ってあるのかな？ こんなお悩みに対する記事です。 自分が寝ている間にもらえる配当金。 まさに不労所得の代名詞ですよね。 株式投資とひと言にいっても、 個別株 …
今の上司、正直しんどいなぁ・・・ 今の上司と仕事をするのつらいけど、生活のためにはやめられない・・・ こんなお悩みに対する記事です。 私自身、職場の人間関係をきっかけに心を病み、休職&退職という経験をしています。 休職する数ヶ月前から、青空が灰…
証券口座って、結局どれがいいのかな？ ネットだと心配だから、〇むら証券とか大手の証券会社がいいのかな？ こんなお悩みに対する記事です。 NISAやiDeCoなどをきっかけとして、｢いざ投資を始めてみよう｣という方が年々増えてきています。 貯金を始めるため…
NISAやiDeCoってニュースで聞くけど、資産運用ってやった方がいいのかな？ 資産運用って興味があるけど、何から始めたらいいか分からない・・・ こんなお悩みに対する記事です。 NISAやiDeCoといった優遇制度の誕生や、銀行預金の低金利が長期化していること…
記録を伸ばすために長い距離を走りたいけど時間がない･・・ せっかくランニングするなら効率やせて速くなりたい・・・ こんなお悩みに対する記事です。 ビジネスパーソンのみならず、定期的な運動をしている健康意識の高い人にとって｢時間対効果の向上｣は永…
マイホーム持ちには欠かせない住宅メンテナンス。排水枡の定期掃除も大切なメンテナンスです。業者に頼まなくても500円出せば自分で排水枡は掃除可能です。そんな方法を解説します。
ご訪問ありがとうございます。 ｢幸せってなんだろう･･･｣ こんなお悩みに対する記事です。 今回の要点 ①幸福は｢金融資産｣｢人的資本｣｢社会資本｣の3本柱からできている ②｢金融資産｣で自由を手に入れる ③｢人的資本｣で自己実現をする ④｢社会資本｣で幸福を得る 今…
ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 ｢資産運用やってみたいけど難しそう･･･｣ ｢株やら投資信託とかって結局損するだけじゃないの･･･｣ こんなお悩みに対する記事です。 結論から述べます。 ｢目的のない資産運用はやらない方が人生幸せかも｣ とい…
ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 ｢がんばってランニングしているつもりだけど、記録が伸びない･･･｣ ｢がんばって勉強しているけど、成績が伸びない･･･｣ ｢がんばってブログ書いているけど、PVが伸びない･･･｣ こんなお悩みに対する記事です。 …
ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 マラソンに関する記事が続きましたが、今回はマラソンはマラソンでも｢楽天マラソン｣に関する記事です。 楽天経済圏で暮らすランナーにとって、｢楽天マラソン｣も大きなイベントの1つです。 私はランニンググ…
「マラソン完走してヘトヘト。どれくらいで普通に動けるようになるの?」 「マラソンで目標達成できず･･･。早く練習再開したいけど、いつから走れる?」 「フルマラソンで初完走！がんばったから、なに食べてもいいのかな?」 こんなお悩みに対する記事です。 …
｢金沢マラソンって、コースや景色もいいけど、エイドも魅力的！｣ ｢エイドのメニューがたくさんあるけど、全部食べきれるかな?｣ こんなお悩みに対する記事です。 この記事を書いている人 ✅ ランニング歴：15年 ✅ 出身：石川県金沢市 ✅ 家族：4人（妻と年子2人…
ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 ｢マラソン本番が近づいてきたけど、やり残したことないかな?｣ ｢自己ベストを出すために、本番数日前からできることはないかな?｣ こんなお悩みに対する記事です。 フルマラソンを24回完走した経験や書籍など…
金沢マラソンで自己ベスト出したい！ペース配分どうしよう？ せっかくの金沢マラソンは気持ちよくゴールしたいなぁ・・・ こんなお悩みに対する記事です。 この記事を書いている人 ✅ ランニング歴：15年 ✅ 出身：石川県金沢市 ✅ 家族：4人（妻と年子2人） ✅ …
ご訪問ありがとうございます。 ｢月々の固定費を抑えたいから、格安SIMに変えようかな･･･｣ ｢格安SIMって、どれくらいお得なの?｣ ｢格安SIMに変えて、電波がつながらないとか不具合ないの?｣ 今回はこんなお悩みに対する記事です。 僕自身、数ヶ月前にソフトバン…
ご訪問ありがとうございます。 ｢マラソンなんて、絶対ムリ！｣ ｢お金を払ってまで、なんで辛い思いをするの？｣ ｢ただ走っていて、飽きないの？｣ ランナー以外のみなさまから、このようなご意見をたくさんいただきます。 このようなご意見に対して、僕がマラソ…
ご訪問ありがとうございます。 ｢フルマラソン本番まであと1週間。どう過ごしたらいいのかなぁ？｣ こんな疑問にお答えします。 練習：勇気をもって走る距離も負荷も減らす 食事：普段通りがベスト 生活：早寝早起きと体調管理 まとめ：普段通りが一番 練習：…
ご訪問ありがとうございます。 ｢組織内の人間関係トラブル、どうにかならないかなぁ･･･｣ こんなお悩みに対する記事です。 会社をはじめ組織内の人間関係トラブル、誰もが悩んだ経験があると思います。 僕自身が、職場の人間関係トラブルで心を病んでしまった…
ご訪問ありがとうございます。 ｢ふるさと納税って、やればやるほど得するのかな？｣ こんな疑問にお答えする記事です。 ちなみに僕は、今年のふるさと納税で重大な過ちを犯しました。 その過ちをふまえて解説します。 ふるさと納税で気をつけるポイント① 控除…
klimkinによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 ｢フルマラソンまであと2週間･･･。どうやって過ごせばいいのかなぁ･･･。｣ こんなお悩みをお持ちの方への記事です。 ランニング歴7年（陸上は未経験） フルマラソン24回完走 サブスリー13回 とい…
金沢マラソン当日の待機場所ってどんな雰囲気？ 金沢マラソンのコースって全体的にどんな感じ？ こんなお悩みに対する記事です。 この記事を書いている人 ✅ ランニング歴：15年 ✅ 出身：石川県金沢市 ✅ 家族：4人（妻と年子2人） ✅ 仕事：フリーランス医師 ✅…
ご訪問ありがとうございます。 ｢投資の勉強をしたいけど、どこで勉強していいか分からない･･･｣ こんなお悩みにお答えする記事です。 インターネットで情報が簡単に手に入る時代になりました。 情報の収集源も多様化しています。 ホームページ ブログ YouTube…
