ランニング
本業は零細クリニックの院長、趣味は株式投資とランニングと読書、年子パパで子育て奮闘中、というちょっと変わったアラフォーが、ふくい桜マラソン2024を走ったリアルな1日の記録を公開します。
医師であり年子の父でもある一市民ランナーが、17回目となるサブスリーを達成した金沢マラソン2023を振り返る記事です。サブスリーを目指すランナーにとって参考になれば幸いです。
ランニング歴15年、フルマラソン30回完走している医師かつサブスリーランナーである筆者の2023年金沢マラソン結果と雑感についてまとめた記事です。
第40回を迎えた黒部名水マラソン。凡人市民ランナーの結果と雑感をまとめた記事です。
医師であり年子の父である一市民ランナーが、金沢マラソン2022の1日を振り返ります。金沢マラソンに限らず、市民ランナーの方にとって何かしらの参考になれば幸いです。
直前に迫った金沢マラソン2022。金沢マラソンに限らず、フルマラソン直前は様々な感情がうごめきます。フルマラソンを26回完走し、サブスリー14回達成した筆者のフルマラソン直前の心境を語ります。
フルマラソンを26回完走し、サブスリーを16回達成した医師ランナーが、フルマラソンがなぜ人生を豊かにするのかという理由を経験をもとに解説します。
2022年5月21-22日に開催された第39回カーター記念黒部名水マラソン。サブスリー16回達成している市民ランナーが、黒部名水マラソンのおすすめポイントなどをふまえてレポートします。
3時間13分47秒 暑い中無事完走しました! 詳細は追って記事にします! 【速報】第39回カーター記念黒部名水マラソン!3時間13分47秒25℃の中後半は痙攣しながら完走!タイムより38キロ地点のアイスクリームを優先してしまいまた!まだまだ修行が足りません!…
サブスリー16回達成した北陸人ランナーが、黒部名水マラソンのコース攻略を解説します。コース攻略以外にも黒部名水マラソンの魅力についても解説します。
医師になればお金持ちという時代は終わりました。研修医のうちに、お金持ちが行ってる習慣(勉強、運動、投資)を身につけましょう。若いうちに身につけたよい習慣は一生ものの財産になります。
はてなブログ今週のお題 「自分に贈りたいもの」 についての記事です。 お金や投資に関する記事が続きました。 マラソンしている人って、こんなものがほしいんだ〜 という気持ちでさらっと読んで頂ければ幸いです。 結論からいきます(←癖が抜けない・・・)…
マラソンでサブスリーしたいけど、仕事が忙しくて練習時間がない・・・ マラソンで記録を伸ばしたいけど、育児と家事で練習時間がとれない・・・ こんなお悩みにお答えします。 ダイエットや健康のために始めたランニング。 いつの間にやらランニングの魅力…
はてなブログ今週のお題:「買ってよかった2021」 鞄:23年前に購入したポーター 靴:穴が開くまではき続けます 服:穴が開いても着続けます パジャマ:10年前に買ったユニクロ 財布:14年前に購入したもの こんな感じで滅多に買い物をしない私が選んだ、202…
ランニングしている人って、お金持ちが多いって本当? 有名なお金持ちは、みんなランニングしているって本当? こんな疑問に対する記事です。 20歳以上の男女に「ランニングを習慣的にしていますか?」というアンケートを行った結果です。資産1,000万円未満と…
ランニング用の靴下って、普通の靴下と何が違うの? ランニング用の靴下って、種類がありすぎてどれがいいか分からない・・・ こんな疑問やお悩みに対する記事です。 ランニング歴10年以上 フルマラソン25回完走 サブスリー15回達成 こんな筆者が選んだ「お気…
記録を伸ばすために長い距離を走りたいけど時間がない・・・ せっかくランニングするなら効率やせて速くなりたい・・・ こんなお悩みに対する記事です。 ビジネスパーソンのみならず、定期的な運動をしている健康意識の高い人にとって「時間対効果の向上」は永…
雨で走れない時、何していいか分からない・・・ 自宅や屋内でもできる何かいいトレーニングないかしら? こんなお悩みに対する記事です。 私がマラソンでサブスリー達成するまでは、悪天候時は外ランは中止し屋内トレーニングをしていました。 今となっては、 …
ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 「資産運用やってみたいけど難しそう・・・」 「株やら投資信託とかって結局損するだけじゃないの・・・」 こんなお悩みに対する記事です。 結論から述べます。 「目的のない資産運用はやらない方が人生幸せかも」 とい…
ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 「がんばってランニングしているつもりだけど、記録が伸びない・・・」 「がんばって勉強しているけど、成績が伸びない・・・」 「がんばってブログ書いているけど、PVが伸びない・・・」 こんなお悩みに対する記事です。 …
「マラソン完走してヘトヘト。どれくらいで普通に動けるようになるの?」 「マラソンで目標達成できず・・・。早く練習再開したいけど、いつから走れる?」 「フルマラソンで初完走!がんばったから、なに食べてもいいのかな?」 こんなお悩みに対する記事です。 …
ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 「金沢マラソン2021ふり返り」の3回目となります。 ふり返り1回目と2回目はこちらの記事をご参照ください。 maoyoshi-papa.com maoyoshi-papa.com 今回は、金沢マラソン2021で私が使用したランニングアイテム…
ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 「金沢マラソン2021ふり返り」の2回目になります。 「金沢マラソン2021ふり返り」の1回目記事はこちら↓。 maoyoshi-papa.com スタートからゴールそして帰宅した後など、「2児のパパ&サブスリーランナー」がマラソ…
ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 10月31日、「金沢マラソン2021」に出走してきました。 結果は速報でも出しましたが再掲載します↓。 残念ながら、目標タイム(2:50切り)および自己ベスト更新(2:51:10)はならず。 心の底から喜べる結果ではあり…
自己ベスト更新ならず! サブ50は、またお預けということで。 まあサブスリーできたから合格としましょう💮 自分を褒めたいと思います。 家族や応援してくださった皆様、ありがとうございました。 楽しいマラソン大会でした。 後日レポートします。
ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 「マラソンで、いつも途中で失速してしまう・・・」 「マラソン中につらくなった時、どうしたらいいんだろう・・・」 こんなお悩みに対する記事です。 私がマラソン本番になると必ず読んでいる書籍「マラソンレース必勝…
さあ金沢に着いたぞ!金沢マラソンの事前受付ってどこだっけ? マラソン大会の事前受付って、普通に行けば問題ないよね? こんなお悩みに対する記事です。 この記事を書いている人 ✅ ランニング歴:15年 ✅ 出身:石川県金沢市 ✅ 家族:4人(妻と年子2人) ✅ …
「金沢マラソンって、コースや景色もいいけど、エイドも魅力的!」 「エイドのメニューがたくさんあるけど、全部食べきれるかな?」 こんなお悩みに対する記事です。 この記事を書いている人 ✅ ランニング歴:15年 ✅ 出身:石川県金沢市 ✅ 家族:4人(妻と年子2人…
ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 「マラソン本番が近づいてきたけど、やり残したことないかな?」 「自己ベストを出すために、本番数日前からできることはないかな?」 こんなお悩みに対する記事です。 フルマラソンを24回完走した経験や書籍など…
金沢マラソンで自己ベスト出したい!ペース配分どうしよう? せっかくの金沢マラソンは気持ちよくゴールしたいなぁ・・・ こんなお悩みに対する記事です。 この記事を書いている人 ✅ ランニング歴:15年 ✅ 出身:石川県金沢市 ✅ 家族:4人(妻と年子2人) ✅ …