マオヨシパパのブログ

二児のパパ&うつになった泌尿器科医&サブスリーランナーによるお役立ち情報発信ブログ

日記

【人間関係トラブルさようなら】「組織内の人間関係トラブルが激減する思考法」3選

ご訪問ありがとうございます。 「組織内の人間関係トラブル、どうにかならないかなぁ・・・」 こんなお悩みに対する記事です。 会社をはじめ組織内の人間関係トラブル、誰もが悩んだ経験があると思います。 僕自身が、職場の人間関係トラブルで心を病んでしまった…

【読書は最高の癒やし】「人生に疲れた人」に読んでほしい本3選

Myriams-FotosによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 「精神的にヘトヘト・・・。なんかいい本でもないかなぁ・・・。」 こんなお悩みをお持ちのあなたへの記事です。 2021年2月にうつ病と診断され休職開始。 約8ヵ月の間に20冊ほど書籍を読みました…

【人生論】亡き義父から教えてもらったこと

ご訪問ありがとうございます。 先日、義父が亡くなりました。 葬儀などは一通り終わりましたが、何ともいえない気持ちです。 正直、ブログを書くかどうか迷いました。 それでも、 今の思いや義父から学んだことを記すことが、 義父への恩返しになればと思い…

ブログお休みします

ご訪問ありがとうございます。 家庭の事情で、ブログをしばらくお休みします。 ブログを見てくださる皆様、 いつもありがとうございます。 必ず戻ってきます。 それでは今日も良い一日をお過ごしください。

【FIRE】FIREしたいという医師をみて僕が思うことを殴り書きします

「あぁ医者にならなきゃ良かった・・・。FIREしたい・・・。」 なんでかなぁ 医者って大変だけど面白いと思うけどなぁ 問診して 診察して 必要だったら検査して そして診断をつけて治療をする そして患者さんが喜んでくれる まあこれを夜中の2時や3時に毎日しなさい…

【500円玉貯でいくら貯まる?】「10万円貯まる貯金箱」を開けたら意外な結果に・・・

ご訪問ありがとうございます。 「500円玉貯金って本当にお金貯まるのかな?」 こんな疑問に対する記事です。 結論から述べます。 「500円玉貯金はお金を貯める有用なツールです。」 500円玉貯金に関しては次の過去記事もご参照ください。 過去記事のポイント…

うつになった公務員医師が「うつを治すためにやめたこと」

ご訪問ありがとうございます。 「うつを治すために、やめたらいいことあるかなぁ・・・」 こんなお悩みに対して僕の経験をふまえてお答えします。 簡単な自己紹介をさせてください(詳細は自己紹介の記事をご覧ください)。 医師歴は十数年目。 色々あって2021年2…

【ランニング小話】2021年黒部名水マラソン中止を受けて思うこと

ご訪問ありがとうございます。 「2021年黒部名水マラソン中止」 北陸在住のマラソンランナーにとって、 ショッキングなニュースが飛び込んできました。 「いつになったらフルマラソン大会が開催されるの?」 「はやくレースに出たいよ〜」 そんな思いをもった…

【Google AdSense】200記事書いたけど2回目の不合格通知・・・

Photo MixによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 「Google AdSense受からない・・・」 こんなお悩みにお答えします! と言いたいところですが、 昨日Google様から、 Google AdSenseの不合格通知が届きました。 ちなみに2回目です。 なぜ合格し…

公務員医師を辞めて2ヶ月経った今

ご訪問ありがとうございます。 今日は諸事情でスマホからの投稿です。 まずは簡単な自己紹介。 地方都市の公務員医師でした。 今年はじめにうつ病を発症。 そして、2ヶ月前に公務員医師を辞めました。 詳しくは自己紹介ページをご参照ください。 まともに働…

【はてなブログ無料→PRO移行】3週間経過した報告&Google設定のまとめ

mohamed HassanによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 「はてなブログ無料からPROに変えたら、PV増えるのかな?」 こんな疑問にお答えします。 約3週間前、はてなブログ無料版→PROへ移行しました。 移行してから、次のようなことを色々やって…

【パパドクターの子育て】保育園の連絡帳で泣いちゃいました

Simona RobováによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 今日はいつもと違う感じの記事です。 どうか気楽におつきあいください。 我が家の家族構成です。 僕(医師:うつで休職中) 妻(医師:普通に働いています) 長女(4歳) 長男(もうすぐ3歳) 長…

【ヒゲ脱毛を受ける方必読】人生初のヒゲ脱毛での悲劇

Clker-Free-Vector-ImagesによるPixabayからの画像 注:僕はここまでヒゲもじゃではありません。 <今日のお悩み> 「某大学のライオン学長もしたヒゲ脱毛って、どんな感じかなぁ?」 「ヒゲ脱毛って痛いのかなぁ?」 本日ヒゲ脱毛を受けてきた僕がお答えします。 …

【健康管理】「うつ7ヵ月目」を迎えて感じていること

Christine SponchiaによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 「うつ病って、なかなか治らないのかなぁ・・・」 こんなお悩みにお答えします。 僕自身、 うつ病と診断されてから、 7ヵ月が経ちました。 これまでの経過と現状をふまえて、 うつ病治療…

【身銭を切ってなんぼ?】はてな無料ブログ→はてなブログPROへ移行してみた

ご訪問ありがとうございます。 「はてなブログPROとワードプレスってどっちがいいの?」 「無料のはてなブログじゃダメなの?」 こんなお悩みに、 はてな無料ブログを半年前から開始し、 はてなブログPROに本日移行した僕がお答えします。 <目次> はてなブログPR…

共働きパパドクターが本音で語る ブログ&子育て&うつ病&・・・

Сергій МарищукによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 アラフォーの泌尿器科ドクターです。 二児(4歳と2歳:年子)のパパ マラソンはサブスリーランナー(体脂肪率5%) 妻から「ゴボウ」と呼ばれる そんな男子です。 お悩み相談は本日お休みです…

うつになった僕が「終戦記念日」に思うこと

ご訪問ありがとうございます。 マラソンサブスリー&二児のパパドクターです。 僕の経歴などは、次の記事をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 今日は「終戦記念日」でした。 戦争の実経験がなく、 アラフォーの僕が思うことを、 忘備録として書こう…

うつになった医者がブログを書く理由

ご訪問ありがとうございます。 サブスリー&パパドクターです。 僕の経歴などは、次の記事をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 「ブログ書いているけど、中々PV増えないなぁ〜」 こんなお悩みにお答えします。 Karolina GrabowskaによるPixabayから…

「うつ」になって半年たった今

ご訪問ありがとうございます。 サブスリー&パパドクターです。 僕の経歴などは、次の記事をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 「うつ病って治りにくいの?」 「うつ病」と診断され約半年たった僕が、お答えします。 *あくまでも個人の経験談に基づく内…

元勤務医が退職金をもらって感じたこと

ご訪問ありがとうございます。 サブスリー&パパドクターです。 「医者って退職金沢山もらえるの?」 こんな質問に、 勤務医をやめて3週間経ち、 本日退職金が振り込まれた、 僕がお答えします。 mohamed HassanによるPixabayからの画像 結論から述べます。 「例…

「お金」と「愛」 あなたはどっちが大切?

ご訪問ありがとうございます。 サブスリー&パパドクターです。 僕の経歴などは、次の記事をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 「愛なんてなくても、お金さえあれば幸せ」 「愛では生きていけないけど、お金があれば生きていける」 このような意見に対…

「うつで休職後の初仕事→うつ悪化」を回避する方法

Free-PhotosによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 うつ病145日目を迎えた、サブスリー&パパドクターです。 僕の経歴などは、この記事をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 「明日が休職明けの初仕事だけど、うつがぶり返さないか…

うつ病141日目 「今日で勤務医やめます」 理想的な退職日の過ごし方

ご訪問、ありがとうございます。 サブスリーランナー&パパドクターです。 僕の経歴は、自己紹介をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 「イヤな会社を辞めたけど、なんかすっきりしないなぁ〜」 こんなお悩みに、本日退職した僕がお答えします。 Gerd…

うつ病140日目/退職カウントダウン残り1日 

ご訪問、ありがとうございます。 いよいよ明日で退職する、サブスリーランナー&パパドクターです。 僕の経歴などは、次の記事をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 「今後の進路で悩んでいるけど、決めきれない・・・」 こんなお悩みをもつあなたへ、 …

うつ病139日目/退職日まで残り2日 「僕が退職を決めた理由」

ご訪問、ありがとうございます。 サブスリーランナー&パパドクターです。 僕の経歴などは、こちらの記事をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 「今の会社がイヤだけど、辞める勇気がない・・・」 こんなお悩みをもつあなたへ、 退職日まで残り2日に迫っ…

うつ病137日目/退職日まで残り4日 「退職までにやり残したこと」

ご訪問、ありがとうございます。 「退職日まで残り少なくなったけど、やり忘れたことないかな・・・」 こんなお悩みをもつあなたへ、 退職日を4日後にひかえ、似たような不安をもった僕自身が、 お答えします。 Free-PhotosによるPixabayからの画像 結論から述べ…

うつ病136日目 「うつの薬をやめて1ヵ月たったらどうなった?」

ご訪問、ありがとうございます。 うつになった、サブスリーランナー&パパドクターです。 僕の経歴などは、「自己紹介」をご参照ください。 「うつ病の薬をやめたら、うつの再発が心配・・・」 こんなお悩みをもたれているあなたへ、 うつ病治療薬をやめて1ヵ月が経…

うつ病131日目 「インプット:アウトプット=3:7」が黄金比率

ご訪問、ありがとうございます。 「ブログを始めたけど、何を書いてよいか分からない・・・」 そんなお悩みをもつ方へ、 今まさに、「何を書こう・・・」と悩んでいる僕が、お答えします。 結論を述べますと、 「とにかくパソコンを開いて書き始める」 「インプットを増や…

うつになった僕を支えてくれた家族へ

ご訪問、ありがとうございます。 今日は、少し趣向を変えた投稿にさせてください。 自己紹介でも書きましたが、 2021年の初旬、僕はうつ病になりました。 (正確にいうと、うつ病という診断がおりた) うつ病の診断で休職し、かれこれ4ヵ月近く経ちました。 い…

うつ病123日目 なぜ走るのか?

ご訪問、ありがとうございます 「ランニングを始めたけど、すぐに飽きてしまって、続けられない」 こんなお悩みをお持ちの方に、私の経験談から、お答えさせて頂きます ちなみに、私はかれこれ、約7年間ランニングを継続しています ランニングを始めたきっかけ…