まおよしパパのブログ

年子パパ&医師ブロガー&投資家ランナーによるお役立ち情報発信ブログ

2021-10-27から1日間の記事一覧

【マラソン直前対策③】マラソン本番4日前からが「勝負の分かれ目」

ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 「マラソン本番が近づいてきたけど、やり残したことないかな?」 「自己ベストを出すために、本番数日前からできることはないかな?」 こんなお悩みに対する記事です。 フルマラソンを24回完走した経験や書籍など…