まおよしパパのブログ

フリーランス医師が資産形成とランニングで豊かな人生を送るコツを発信します

2021-12-03から1日間の記事一覧

【2021年ラストチャンス】医師が選んだ「楽天ふるさと納税でもらえるオススメ健康食品」3選

ふるさと納税まだやってなかったな・・・ ふるさと納税って沢山あって迷っちゃう・・・ こんなお悩みに対する記事です。 2021年も残すところ1ヵ月になりました。 みなさま、ふるさと納税やり忘れていませんか? ふるさと納税は返礼品がもらえて節税もできる…

【医師ランナー直伝】脂肪がどんどん燃えるランニングメソッド公開

在宅ワークが増えてお腹まわりが出てきた・・・ ランニングしているのにやせない・・・ こんなお悩みにお答えします。 身長168cm 体重80kg 体脂肪率30% 20年前の私です。 身長168cm 体重52kg 体脂肪率5% 現在の私です。 ランニングは誰でも手軽にできる一方…