【2021年ラストチャンス】医師が選んだ｢楽天ふるさと納税でもらえるオススメ健康食品｣3選

ふるさと納税まだやってなかったな・・・

ふるさと納税って沢山あって迷っちゃう・・・

こんなお悩みに対する記事です。

2021年も残すところ1ヵ月になりました。

みなさま、ふるさと納税やり忘れていませんか？

ふるさと納税は返礼品がもらえて節税もできる超お得な制度です。

年内ならまだ間に合いますので、やっていない方はぜひ始めてみてください。

ふるさと納税の仕組みややり方などは別の専門サイトをご参照いただくとして、今回は医師かつサブスリーランナーである私が｢ふるさと納税でもらえるおすすめの健康食品｣を紹介します。

今回紹介するふるさと納税返礼品は、｢楽天ふるさと納税｣から選びました。

12月4日から2021年最後の楽天お買い物マラソンが始まります。

楽天ふるさと納税では楽天ポイントも貯まりますので、ぜひこの機会を逃さないようにしてください。

結論からいきます。

楽天ふるさと納税でもらえるオススメ健康食品3選

• ①：オリーブオイル
• ②：ミックスナッツ
• ③：炭酸水

ひとつずつ紹介していきます。

楽天ふるさと納税でもらえるオススメ健康食品3選

オリーブオイル

【ふるさと納税】有機栽培 エキストラバージン オリーブオイル ブレンド 2本セット　【食用油・オーガニック】 価格：15000円（税込、送料無料) (2021/12/3時点) 楽天で購入

瀬戸内市のふるさと納税返礼品です。

地中海式ダイエットなどでも話題のオリーブオイル。

オリーブオイルにはエキストラバージンやピュアなどいくつか種類がありますが、断然エキストラバージンがオススメです。

オススメの使い方は、サラダのドレッシング代わりにオリーブオイルをかけるという方法です。

下手なドレッシングより100倍身体によいですし、さらに野菜本来の味がより引き立ちます。

味気ないと感じた場合は少量の塩をふってもOKです。ただし塩分取り過ぎには注意しましょう。

ミックスナッツ

【ふるさと納税】【期間限定 訳あり】2kg（1kg×2袋） 無塩ミックスナッツ H059-036 価格：10000円（税込、送料無料) (2021/12/3時点) 楽天で購入

碧南市のふるさと納税返礼品です。

健康オタクの中では当たり前となったナッツ。

低GI、ミネラル豊富、抗酸化作用など、健康に欠かせない要素が全てナッツに含まれています。

もちろん食べ過ぎはいけませんが、おやつや小腹が空いたときにはぜひナッツを食べましょう。

炭酸水

【ふるさと納税】500ml×48本 たっぷり24L 強炭酸水2ケース 熊本県嘉島町産の水を使用! クリアで爽快な喉越し！ ストロング炭酸水 ハイボール お酒の割材に ソーダ サワー 酎ハイ チューハイ 定期便あり ペットボトル 《3-7営業日以内に順次出荷(土日祝除く)》 訳あり 以外 価格：9000円（税込、送料無料) (2021/12/3時点) 楽天で購入

熊本県嘉島町のふるさと納税返礼品です。

炭酸水自体が健康食品と呼べるかどうかは別として、禁酒中の方やダイエット中の方はぜひ炭酸水を飲んでください。

炭酸水の爽快感が禁酒成功に一役買ってくれます。

食前に炭酸水を飲むことで食べ過ぎの予防になります。

安い炭酸水は正直美味しくありませんが、今回紹介した炭酸水は単独でもゴクゴクいけます。

オススメの炭酸水の飲み方は、過去記事をご参照ください。

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まとめ

まとめにはいります。

楽天ふるさと納税でもらえるオススメ健康食品3選

• ①：オリーブオイル
• ②：ミックスナッツ
• ③：炭酸水

健康食品だけとっていても健康になれるわけではありません。

運動や規則正しい生活も健康維持には大切です。

お金や時間も大切ですが、健康がやっぱり一番大切ですね。

今日も最後までありがとうございました。

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