投資をしてお金を増やしたいけど投資するお金がない・・・
こんなお悩みに対する記事です。
雪だるまを作るためには雪が必要であるように、
資産形成を行ううえで種銭が欠かせません。
収入ー支出＝余剰資金→種銭の元
になりますので、
収入を増やすか支出を減らすことで、
投資の種銭が増えます。
✅：種銭を作る具体的な実例
今回は支出を減らす点にフォーカスをあてます。
結論からいきます。
2️⃣：コンビニに行かない
3️⃣：移動は基本的徒歩＆階段
4️⃣：物を大切に使う
5️⃣：固定費削減
フリーランス医師の資産形成｜投資の種銭を作る倹約術
超重要ポイントなので繰り返します。
投資でお金を増やすためには種銭が必要です。
雪だるまを作ることを想像してみてください。
小さな雪玉を転がしていても、
なかなか大きくなりませんよね。
逆にある程度大きな雪玉を転がすと、
あっという間に大きくなりますよね。
資産形成も雪だるま作りも原理は同じです。
種銭が大きければ大きいほど、
雪だるま式に資産もどんどん大きくなります。
仮に年率5%で運用できる投資商品があったとします。
- 種銭100万円 →1年で増える額は5万円
- 種銭1000万円→1年で増える額は50万円
- 種銭1億円 →1年で増える額は500万円
ということで種銭の大きさがいかに重要であるか、
ご理解いただけたかと思われます。
ではどのようにして、
種銭を増やしていけば良いのでしょうか？
実際に私が行っている倹約方法を紹介します。
倹約術①：1日2食
豊かな人生を送るための土台はなんと言っても健康です。
①：資産は1億円あるが病気だらけで毎日病院通いの生活
②：資産は100万円だが健康で毎日趣味に没頭する生活
あなたならどちらの人生を選びますか？
そして、健康の基礎となるのが食事と睡眠と運動です。
当たり前といえば当たり前ですが、
この当たり前をできている人がどれだけいるでしょうか？
食事に関しては、
16時間空ける食事法といった方法論
ナッツやオリーブオイルといったおすすめ食材
等の情報が飛び交っています。
食事方法や食材ももちろん大切ですが、
私個人の食事に対する考えとしては、
過ぎたるは及ばざるが如しです。
種銭作りのためというわけではありませんが、
私は1日2食（昼と夜）の生活です。
昼食：オートミール＋豆乳＋青汁＋プロテイン
夜食：ヨシケイのメニュー
1年のうち90%以上がこのような食事です。
飲酒や間食も時々していますが、
- 身長：168cm
- 体重：52kg前後
- 体脂肪率：5-7%
を5年以上キープできています。
ただし、
1日2食が万人にあうということはあり得ません。
お試しに1日2食を数日間行ってみてください。
体調が悪化するようであれば、すぐにやめてくださいね。
倹約術②：コンビニに行かない
ここ数年コンビニで買い物をした記憶がほとんどありません。
私は業務スーパーから徒歩1分で生活しているため、
ヨシケイで補えない食品は業務スーパーで済ませています。
コンビニは誘惑という魔物が潜む館です。
コンビニ限定商品や目新しい商品は確かに魅力的です。
しかし、
コンビニの新商品を購入するのであれば、
新商品を開発した企業の株を買いましょう。
倹約術③：移動は基本徒歩＆階段
地方暮らしなので車は持っていますが、
不要に車を利用しないようにしています。
歩ける距離なら散歩がてらに歩いて移動する。
ランニングもよいですが、
散歩ほど健康によいことはありません。
四季の移り変わりや自然の美しさを、
五感で楽しみながらゆっくり歩く。
これ以上の贅沢な時間はありません。
もちろん屋内移動でエレベーター等は使いません。
マラソンランナーなら当然のことですが、
階段は無料のトレーニング機器です。
当直中に時間が空いたときは、
1階から8階まで1段飛ばしで20往復ほどしていました。
当然のことながら、
医療スタッフには白い目で見られていましたが･･･。
マラソン大会は雨天決行ですので、
レース本番が雨だった場合も想定し、
雨天時も基本的に外でランニングしています。
ジム代を払って屋内でランニングするよりも、
雨の中でランニングした方が、
ランナーとしての経験値が増え、
投資家としての種銭も増え、
まさに一石二鳥です。
ただし、
雨天時のランニングは転倒に要注意です。
倹約術④：物を大切に使う
基本的にお気に入りの物を大切に長く使うようにしています。
- 鞄：高校生の時に買ったポーターバッグ（20年使用）
- パジャマ：ユニクロ＆麻製品（10年使用）
- 靴：シューグーで修復して使用（平均5年使用）
- 洋服：お気に入りのブランド品（10年使用）
多少値段が高くても、本当に良い物は長持ちします。
とはいっても、物を大切に扱わないと物から嫌われます。
我が子にもいつも伝えていることです。
おもちゃでも何でも、物を大切にしてくれる人のところに物はやってくるよ。
倹約術⑤：固定費削減
固定費といっても色々なものがありますが、
金額の大きなものから見直すと倹約効果は高いです。
不要な民間保険は解約
- 火災地震保険
- 自動車保険（対人保証のみ）
- 生命保険（子供が小さい時のみ）
基本的に民間保険はこれだけで十分です。
もちろん全て掛け捨てです。
貯蓄や投資とセットになった保険商品は、
ほぼ100%ボッタクリ商品です。
保険は保険。
貯蓄は貯蓄。
投資は投資。
分けて考えましょう。
スマホは格安SIM
大手キャリアもスマホ料金を下げてきてはいますが、
格安SIMほど安くはなっていません。
私自身は、数年前にソフトバンクからYモバイルに変更しました。
妻（私が手続き）と私の分をあわせると、
月々5,000円以上の通信費削減ができました。
年間で6万円ということは、
利回り4%の高配当株150万円分の価値があります。
格安SIMに変更後も、生活の質は全く変化ありません。
まとめ：倹約≠節約
まとめにはいります。
2️⃣：コンビニに行かない
3️⃣：移動は基本的徒歩＆階段
4️⃣：物を大切に使う
5️⃣：固定費削減
私の倹約術を真似してくださいというつもりは、
毛頭ございません。
もちろん家族に強要していませんし、
子供や妻が欲しいといったものは、
基本的に購入しています。
節約と倹約は全くのベツモノです。
自分の人生を本当に豊かにしてくれるものに対して、
お金を使うことが倹約です。
家族旅行
記念日の外食
学習のための書籍やセミナー
子供の習い事
等にはお金は惜しみなく使います。
未来も大切ですが、
投資の種銭作りのために、
今を犠牲にしすぎていませんか？
今日も最後までありがとうございました。
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死ぬ特になって一番資産が大きくなっていても意味がありません。
あの世にもっていけるのは思い出だけです。
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