今日も体調はまずまずでしたが、やっぱり朝がつらい・・・。
いつも通りのルーティンワーク(家事+ランニング)を午前中にこなしました。
今日も有酸素ランニング(19km 5:30ペース前後)と流し５本。
ポイント練習でない日の最後には、最近必ず流しを入れるようにしています。
フォームが崩れないように、リラックスしてスピードを出す感覚を、体から忘れさせないようにする目的です。
午後も夕食準備やスーパーへの買い出しなどを過ごしていると、今日も本屋に行く時間はごくわずか・・・。
それでも、今日も何かしら学びたいので、さっと本屋へゴー。
時間が無いため、タイトルで気になるものがないか探すが、ぱっとこない・・・。
ビジネスや経営に関するコーナーばかりに行ってしまうので、気分転換に今度から違うコーナーに行ってみようかなと。
その中でも気になった本の一節
「人生は長いようで、真の人生は短い」
人生は辞書のようなものであると、例えられていました。
たった一度きりの人生。
失敗か成功かは、自分が決めること。
後悔のないよう、好きなこと(もちろん周囲に迷惑をかけない範囲で)を徹底的にやりたいものですね。
さあ、明日から週末です。
良い週末であることを願って、一日一日丁寧に過ごしましょう。
