こんばんは。 すっかり桜は葉桜となり、もう少しで夏がやってきそうな様子ですね。 今日の流れ ランニング 今日の学び 今日の流れ 最近はほとんど7時前に起床できるようになっています。 うつ病で休職開始した直後は、７時どころか１０時くらいまで、ベッド…