今日の流れ
こんばんは。
今日の体調はまずます。休職2ヵ月経過しましたが、朝がやっぱり弱い・・・。
午前中はルーティンワーク(家事+ランニング)。
午後は夕食準備と自己学習(経営学、人生論など)。
5月からは、簿記の勉強を開始予定です。
勉強ばかりしていても駄目ですから、徐々に実践(高配当投資など)もちょくちょくやっていきたいと思います。
一方、本業の能力が低下しないように、論文や医療系情報は毎日取り入れています。
ランニング
今日はポイント練習(そんなに負荷は高くない)翌日ということもあり、軽めの有酸素ランニング。
20kmをキロ5:00-6:00(いつも後半ビルドアップ気味にはしています)。
流し100mを5本。
流しは刺激を入れるという感覚。リラックスした状態で、速く走る感覚を忘れないようにする目的で行っています。
土曜日か日曜日に実践に近い形のポイント練習予定。
コロナの影響で、直近のマラソン大会開催が微妙な印象ですが、長期的な目標があるので、モチベーションは下がっていません。
まあ、今は毎日ランニングできるだけも幸せですね。
人生で関わってはいけない人
僕もそうだったのですが、いやな人と毎日会っていたら病みますよね・・・。
どれだけ誠心誠意を尽くしても、相手は変わりません。
自分が何となくいやだなって思う人と、会ってはいけませんし、今後会う選択をしてはいけないと思います。
だから、僕は現職場を辞める決意は固まっています。
①マウントおじさん
自分の正論を押しつけたり、自慢話をしてくる人。
文章書きながら、思い出すだけで吐気がしてきます。
「あなたのためを思って」という人はあなたに興味がありません。
コントロールしようとしているだけ。
マウントして自分の価値を感じているだけ。
本当にあなたのことを考えてくれている人は、
話を良く聞いてくれ、マウントしません。
あなたの価値観を理解しようとしてくれている人です。
②正論バカ(モラルおじさん)
自分のルールを押しつけてくる人。
必ず白黒つけたがり、自分がヒーロー気取りの痛い人。
正論はあっても間違いではないが、正論をふりかざすのが必ず正しいわけではない。
正義や常識は、人の数だけある。
「常識とは18歳までに集めた偏見のコレクションのことをいう」
名言ですね。
人は論理と感情の両方で動きます。
理屈だけでは動かないし、感情だけで動く人には近づかない方がよい。
③いつも愚痴ばっかり言っている人
相手を否定し自分を正当化しようとしている。
原因自分論ではない人。
愚痴ばっかりいう人の愚痴を聞いても、自分も愚痴を言っている本人も成長しません。
④キレてくる人
キレる≠怒る。
人間だから喜怒哀楽があるから、怒ってもよい。
しかし、キレるのは駄目。
キレるというのは、暴力などで相手を支配しようとする行為。
自分の感情を相手にぶつけて攻撃する行為。
⑤自分と他人の境界線がない人
相手が自分の思ったとおりに行動してくれないと、イライラする人。
たとえ、家族であっても他人は他人。
境界線は必要ですし、境界線を越えてはいけません。
国だったら、境界線を越えたら銃で撃たれます。
まとめとして、
「他人に評価してもらうことで、自分の存在価値を感じようとする人は、人生不幸になりやすい」
自分で自分を評価してあげることの大切さ。
今日も一日自分は頑張りました。
明日も一日丁寧に過ごしましょう。
