まおよしパパのブログ

フリーランス医師が資産形成とランニングで豊かな人生を送るコツを発信します

2021-06-13から1日間の記事一覧

うつ病116日目 うつは心の風邪?

ご訪問、ありがとうございます 少し曇り空が広がりましたが、まだまだ気温は高めですね 今日の体調とふり返り ランニング うつは心の風邪? 今日の体調とふり返り 〇体調 身体面:全体的な疲労感が取れません 今朝も10時頃まで起きれませんでした・・・ 精神面:…