今日は日曜日。
世間も休日なので、罪悪感はなく、割と体調も良好でした。
天気が良いこともあり、家族で車で20分程かかる公園で遊んできました。
家族連れが多く、青空の下、滑り台や人工芝でできたソリコースなどで、家族みんなではしゃいでいました。
お昼には、自宅近くのパン屋で購入した、サンドウィッチなどを食べ、幸せなひとときを過ごしました。
子供たちは大分疲れた様子で、寝る前からご機嫌斜め状態・・・。
寝かしつけをしたら、あっというまに睡眠。
エネルギーを出し切った感じですね。
それでも、次の日の朝には、早朝から元気いっぱいにはしゃいでいる様子を見ると、こんな小さな体の中に、どれだけエネルギーがあるのかと、いつも不思議に思います。
いつの頃から、エネルギーをセーブするようになったのでしょうか？
何はともあれ、今日も幸せな一日を過ごせたことに、感謝。
明日からも、自分のため、家族のため、そして微力ながら、地域や世界のために、自己研鑽に励みます。
さあ、明日も丁寧に過ごします。
あ、ちなみ今日のランニングは、スロージョグで疲労抜き。
昼寝の間に、15kmだけキロ6分前後で、ゆっくり走ってきました。
火曜日か水曜日に、ポイント練習予定。
５月１４日の清流マラソンが無事に開催されることを願っています。
