まおよしパパのブログ

年子パパ&医師ブロガー&投資家ランナーによるお役立ち情報発信ブログ

2021-05-30から1日間の記事一覧

うつ病102日目 サブスリーランナーの食生活

ご訪問、ありがとうございます。 コロナの勢い、なかなかですね・・・。 今日の体調とふり返り ランニング サブスリーランナーの食生活 今日の体調とふり返り 〇体調 身体面:昨日と同じ程度の疲労感←基本的に暑さに弱いです 精神面:全く不安がないという訳で…