今日も朝は定刻通りに起きれなかったが、昨日よりは早く起きれた。
とはいっても、8時なのだが・・・。
妻と子供たちを見送り、洗濯や食器を洗った後、ランニングへ。
今日はスロージョグ。
20kmをキロ6分ペースで。
平日の昼間にもかかわらず、ランニングしている人とすれ違う。
まあ、平日休みな人もいるわけで、土日が仕事が人もいるわけですから。
昨日も思ったが、今までどれだけ狭い世界にいたのか、休職してからじわじわ感じるようになってきた。
このまま、少しずつ波はあると思うが、心から
「自分元気です」
といえるような状態になりたい。
