こんばんは。 うつ病と診断され、今日で休職してから3ヵ月たちました。 今日の流れ ランニング 休職終了 うつ病へ苦しむ方々へ 今日の流れ 午前は、平日のルーティン(家事+ランニング)。 午後は、自己学習など。 夕方、子供たちが帰ってからは、毎度毎度のお…