こんばんは。
そろそろ、衣替えが必要ですね。
今日の流れ
体調としては、まずまず良好。
7時には起床して、平日午前のルーティン(家事+ランニング)をこなす。
午後は、資産運用の勉強と不要なものをメルカリ出品。
子供たちが帰ってきてからは、いつもどおりバタバタ時間が過ぎる。
22時から、ようやくフリー。
うつ病自体は、自分でも自覚できるほど、良くなっている感じがします。
明日で、90日。
一応休職の終了予定日ですが、このまま退職します。
一度きりの人生。
嫌なことも、時にはしなくてはならないこともあるでしょう。
それでも、その先に明るい未来が待っていると感じられたら、続けられます。
残念ながら、今の職場には、明るい未来を見いだすことが、僕にはできませんでした。
ランニング
結構な雨降り。
疲労をためない程度に、有酸素ランニング。
16kmを、キロ5:00-6:30。
明日か明後日、独りハーフマラソン敢行します。
といっても、追い込みすぎず、秋の大会への布石としての位置づけですね。
ランニングウォッチ
たまには、ランニングギアのネタでも。
このブログを見て下さる貴重な読者様、興味がなかったら、ごめんなさい･･･。
最近まで使っていた時計(5年ほど使用)が、ついに壊れました。
そこで、最近ちまたで話題のこれ↓を急遽購入！
最新モデルの性能に、感動するばかりです。
個人的に良かった点：
- まず軽い
- 操作が直感的でわかりやすい
- アプリとの連携が良好
- GPSがつながりやすい(今まで使っていたものが遅すぎ?)
個人的に悪かった点
- 正直特になし
値段も決して安いという訳ではありませんが、満足のいく買い物でした。
明日も天気が微妙ですが、天気ばかりは、どうにもなりませんからね。
いずれにしても、明日も一日、丁寧に過ごしましょう。
