24日目

今日で休職から3週間経過。

やっぱり波はあるものの、少しずつ体調は改善傾向な印象。

少しずつ氷が溶けていくような感覚です。

今日もいつも通り、家事をしてから、ランニング。

ランニング自体も最近楽しめるようになってきました。

思い返すと、大好きだったランニングも、嫌々(体調管理のためだけ)にしていた感覚だったのが、最近は目的をもって、今日はこんな風に走ろうとか考えただけで、少し気持ちが上向きになります。

休むこととに対する罪悪感はまだまだあります。

まだしっかり休む必要があるのでしょうか。