マオヨシパパのブログ

二児のパパ&うつになった泌尿器科医&サブスリーランナーによるお役立ち情報発信ブログ

24日目

最近少しずつですが、朝も起きれるようになってきました。

 

今日はとても良い天気でした。

 

妻と子供を見送り、家事をした後に、ゆっくりジョグ。

 

昨日のポイント練習の疲労感はあまりなく(追い込めていないのだろう)、

キロ6分ペースで20kmランニング。

 

川沿いの桜が咲き始めていました。もうすぐ春ですね。

 

まだ自分にとっての春は来なさそうですが、

 

明けない夜はない

 

季節は変わるもの

 

と思って、また明日も丁寧に過ごしたいと思います。

 

今日で東北の震災から10年でした。

明日は我が身です。