調子の波はやっぱりあるようです。
今日は朝方特にひどく、なかなか起きられませんでした。
しかし、一旦起きると調子は良くなり、スイミング等の普段の土曜日を過ごすことができました。
今日は娘の誕生日祝いもできました。
家族皆そろって、娘の誕生日を祝えること、当たり前のようなことですが、とても幸せなひとときでした。
うつ病がくれた貴重な時間と思って、前向きにとらえたいと思います。
今日色々と思ったことの羅列をしますと・・・
〇人と比べても幸せにはならない。
〇人を恨んだりしても何にもならない。無視することが一番。
〇お金はあくまでもお金。本当の幸せはお金で買えないものであること。
今日も自分を支えてくれる全ての人々と家族に感謝。
明日も平和な一日であることを祈ります。
