ご訪問、ありがとうございます 相変わらず、暑い日々が続いておりますね 今日の体調とふり返り ランニング 暑い時、速く走れなくても大丈夫? 今日の体調とふり返り 〇体調 身体面：疲労感かなり強いです･･･(暑い中走りすぎか･･･) 精神面：身体面と並行してか…