ご訪問、ありがとうございます 相変わらず、暑い日々が続いておりますね 今日の体調とふり返り ランニング 暑い時、速く走れなくても大丈夫? 今日の体調とふり返り 〇体調 身体面:疲労感かなり強いです・・・(暑い中走りすぎか・・・) 精神面:身体面と並行してか…
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