マオヨシパパのブログ

二児のパパ&うつになった泌尿器科医&サブスリーランナーによるお役立ち情報発信ブログ

家族 友人 健康 仕事 全部大切にできますか?

ご訪問ありがとうございます。

 

ラソンサブスリー&二児のパパドクターです。

 

僕の経歴などは、次の記事をご参照ください。

 

 

yoshiho182.hatenadiary.org

 

 

 

「家庭、仕事、友人関係、健康、どれも大切にしたいなぁ」

 

 

というお悩みにお答えします。

 

 

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bou_deeによるPixabayからの画像

 

 

結論から述べます。

 

 

「どれも大切にするということは、どれも大切にできません」

 

 

ということです。

 

 

4つ口のコンロ

 

 

ここに4つ口のコンロがあります。

 

 

1つ目は、家族。

 

2つ目は、友人。

 

3つ目は、健康。

 

4つ目は、仕事。

 

 

どれか1つを消さないと、残りの3つも消えてしまいます。

 

 

あなたは、どのコンロの火を消しますか?

 

 

選択するのはあなた

 

 

どれが正解ということはありません。

 

 

あなたが選択するわけです。

 

 

ぜひ、

 

「選択する」ということを選択してください。

 

 

得ること=捨てること

 

 

何かを得ることは、何かを捨てることです。

 

逆に、

 

何かを捨てることは、何かを得ることです。

 

 

現代は選択肢が多すぎです。

 

 

だから、

 

僕も毎日迷って、

 

ストレスがたまります。

 

 

ストレス解消のために、

 

何か(選択肢)を増やすのではなく、

 

選択肢を減らすことが大切です。

 

 

クローゼットの中にあふれた服たち。

 

中には1年以上着ていない服もあります。

 

 

少しずつでいいですから、

 

減らしていきましょう。

 

 

僕もがんばってみます。

 

 

近いうちに、

 

「減らすコツ」

 

についても書きたいと思います。

 

 

いつもより、ブログの文字数が少ないです。

 

これも「減らす」訓練の1つです。

 

 

明日も丁寧に過ごせるよう、

 

少しずつ減らしていこうと思います。

 

 

今日もありがとうございました。