今朝は6時起床予定も、体が動かず結局9時起床・・・。
やっぱり波がありますね、この病気。
起床後は割と体調良く、洗濯などの家事を行い、メールチェック等をして過ごす。
うつになってから、時間を見つけて本屋に行くようになった。
本屋は、まさに情報の宝庫。
どのような本が今売れていているのかで、現在の世論が見えてきそうな気がする。
また、本を読むことで、改めて言葉の力はすごいなぁと感じている。
”薬では涙を流させることはできないけど、言葉では涙を流させることができる。”
どこかで聞いた台詞。
良い言葉もあれば、悪い言葉もある。
良い言葉は人を幸せにするし、悪い言葉は人を不幸にする。
また、人によって、とらえ方によっては、良い言葉が悪い言葉にもなり得る。
難しいですね、言葉って。
また今日読んでいた本の中で、はっとさせられたこと
〇豊かさや幸せについて：お金も大切だけど、お金で買えないものこそに、真の豊かさや幸せがあるということ。子供や家族と一緒に過ごす時間(ご飯、風呂、添い寝)。今は今しかないということ(子供はどんどん大きくなる)。
〇医学的な内容：L1-2のヘルニアでも、腹痛をきたすことがあり得る。へーーー。
