カブ×マラソン×ファミリー

家族と資産形成とマラソンに人生を捧ぐパパのブログ

雑記

【速報】金沢マラソン2021

自己ベスト更新ならず! サブ50は、またお預けということで。 まあサブスリーできたから合格としましょう💮 自分を褒めたいと思います。 家族や応援してくださった皆様、ありがとうございました。 楽しいマラソン大会でした。 後日レポートします。

地元民が直伝|金沢マラソン攻略のコツ⑤(事前受付)

さあ金沢に着いたぞ!金沢マラソンの事前受付ってどこだっけ? マラソン大会の事前受付って、普通に行けば問題ないよね? こんなお悩みに対する記事です。 この記事を書いている人 ✅ ランニング歴:15年 ✅ 出身:石川県金沢市 ✅ 家族:4人(妻と年子2人) ✅ …

【格安SIMで固定費削減】北陸の人が「ソフトバンク→Yモバイル」に切り替えた結果

ご訪問ありがとうございます。 「月々の固定費を抑えたいから、格安SIMに変えようかな・・・」 「格安SIMって、どれくらいお得なの?」 「格安SIMに変えて、電波がつながらないとか不具合ないの?」 今回はこんなお悩みに対する記事です。 僕自身、数ヶ月前にソフトバン…

【はてなブログ10周年特別お題】熱く語ろう!私が「マラソン」にハマる10の理由

ご訪問ありがとうございます。 「マラソンなんて、絶対ムリ!」 「お金を払ってまで、なんで辛い思いをするの?」 「ただ走っていて、飽きないの?」 ランナー以外のみなさまから、このようなご意見をたくさんいただきます。 このようなご意見に対して、僕がマラソ…

【人間関係トラブルさようなら】「組織内の人間関係トラブルが激減する思考法」3選

ご訪問ありがとうございます。 「組織内の人間関係トラブル、どうにかならないかなぁ・・・」 こんなお悩みに対する記事です。 会社をはじめ組織内の人間関係トラブル、誰もが悩んだ経験があると思います。 僕自身が、職場の人間関係トラブルで心を病んでしまった…

【はてなブロガーに10の質問】うつ病治療中&子育てドクターが答えてみました

yogesh moreによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 「なんでブログ書いているの?ブログって楽しいの?」 という疑問をお持ちのあなたへの記事です。 私も一応「はてなブロガー」です。 はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質…

【読書は最高の癒やし】「人生に疲れた人」に読んでほしい本3選

Myriams-FotosによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 「精神的にヘトヘト・・・。なんかいい本でもないかなぁ・・・。」 こんなお悩みをお持ちのあなたへの記事です。 2021年2月にうつ病と診断され休職開始。 約8ヵ月の間に20冊ほど書籍を読みました…

【人生論】亡き義父から教えてもらったこと

ご訪問ありがとうございます。 先日、義父が亡くなりました。 葬儀などは一通り終わりましたが、何ともいえない気持ちです。 正直、ブログを書くかどうか迷いました。 それでも、 今の思いや義父から学んだことを記すことが、 義父への恩返しになればと思い…

【FIRE】FIREしたいという医師をみて僕が思うことを殴り書きします

「あぁ医者にならなきゃ良かった・・・。FIREしたい・・・。」 なんでかなぁ 医者って大変だけど面白いと思うけどなぁ 問診して 診察して 必要だったら検査して そして診断をつけて治療をする そして患者さんが喜んでくれる まあこれを夜中の2時や3時に毎日しなさい…

【500円玉貯でいくら貯まる?】「10万円貯まる貯金箱」を開けたら意外な結果に・・・

ご訪問ありがとうございます。 「500円玉貯金って本当にお金貯まるのかな?」 こんな疑問に対する記事です。 結論から述べます。 「500円玉貯金はお金を貯める有用なツールです。」 500円玉貯金に関しては次の過去記事もご参照ください。 過去記事のポイント…

うつになった公務員医師が「うつを治すためにやめたこと」

ご訪問ありがとうございます。 「うつを治すために、やめたらいいことあるかなぁ・・・」 こんなお悩みに対して僕の経験をふまえてお答えします。 簡単な自己紹介をさせてください(詳細は自己紹介の記事をご覧ください)。 医師歴は十数年目。 色々あって2021年2…

公務員医師を辞めて2ヶ月経った今

ご訪問ありがとうございます。 今日は諸事情でスマホからの投稿です。 まずは簡単な自己紹介。 地方都市の公務員医師でした。 今年はじめにうつ病を発症。 そして、2ヶ月前に公務員医師を辞めました。 詳しくは自己紹介ページをご参照ください。 まともに働…

【パパドクターの子育て】保育園の連絡帳で泣いちゃいました

Simona RobováによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 今日はいつもと違う感じの記事です。 どうか気楽におつきあいください。 我が家の家族構成です。 僕(医師:うつで休職中) 妻(医師:普通に働いています) 長女(4歳) 長男(もうすぐ3歳) 長…

【ヒゲ脱毛を受ける方必読】人生初のヒゲ脱毛での悲劇

Clker-Free-Vector-ImagesによるPixabayからの画像 注:僕はここまでヒゲもじゃではありません。 <今日のお悩み> 「某大学のライオン学長もしたヒゲ脱毛って、どんな感じかなぁ?」 「ヒゲ脱毛って痛いのかなぁ?」 本日ヒゲ脱毛を受けてきた僕がお答えします。 …

【健康管理】「うつ7ヵ月目」を迎えて感じていること

Christine SponchiaによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 「うつ病って、なかなか治らないのかなぁ・・・」 こんなお悩みにお答えします。 僕自身、 うつ病と診断されてから、 7ヵ月が経ちました。 これまでの経過と現状をふまえて、 うつ病治療…

うつ病とブログの付き合い方

ご訪問ありがとうございます。 うつ病になって、 「ブログを始めてみようというかな」 と思われた方への記事です。 結論です。 是非ともブログを始めてみてください。 このブログがあるのは、うつ病のおかげです。 些細なことでも、 辛い気持ちでも、 なんだっ…

【身銭を切ってなんぼ?】はてな無料ブログ→はてなブログPROへ移行してみた

ご訪問ありがとうございます。 「はてなブログPROとワードプレスってどっちがいいの?」 「無料のはてなブログじゃダメなの?」 こんなお悩みに、 はてな無料ブログを半年前から開始し、 はてなブログPROに本日移行した僕がお答えします。 <目次> はてなブログPR…

共働きパパドクターが本音で語る ブログ&子育て&うつ病&・・・

Сергій МарищукによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 アラフォーの泌尿器科ドクターです。 二児(4歳と2歳:年子)のパパ マラソンはサブスリーランナー(体脂肪率5%) 妻から「ゴボウ」と呼ばれる そんな男子です。 お悩み相談は本日お休みです…

うつになった僕が「終戦記念日」に思うこと

ご訪問ありがとうございます。 マラソンサブスリー&二児のパパドクターです。 僕の経歴などは、次の記事をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 今日は「終戦記念日」でした。 戦争の実経験がなく、 アラフォーの僕が思うことを、 忘備録として書こう…

うつになった医者がブログを書く理由

ご訪問ありがとうございます。 サブスリー&パパドクターです。 僕の経歴などは、次の記事をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 「ブログ書いているけど、中々PV増えないなぁ〜」 こんなお悩みにお答えします。 Karolina GrabowskaによるPixabayから…

「うつ」になって半年たった今

ご訪問ありがとうございます。 サブスリー&パパドクターです。 僕の経歴などは、次の記事をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 「うつ病って治りにくいの?」 「うつ病」と診断され約半年たった僕が、お答えします。 *あくまでも個人の経験談に基づく内…

元勤務医が退職金をもらって感じたこと

ご訪問ありがとうございます。 「医者って退職金沢山もらえるの?」 こんな質問にお答えします。 mohamed HassanによるPixabayからの画像 結論から述べます。 「例外を除いて、そんなに沢山退職金はもらえません」 ということです。 勤務医≒転勤族 医師になって間…

「お金」と「愛」 あなたはどっちが大切?

ご訪問ありがとうございます。 サブスリー&パパドクターです。 僕の経歴などは、次の記事をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 「愛なんてなくても、お金さえあれば幸せ」 「愛では生きていけないけど、お金があれば生きていける」 このような意見に対…

「うつで休職後の初仕事→うつ悪化」を回避する方法

Free-PhotosによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 うつ病145日目を迎えた、サブスリー&パパドクターです。 僕の経歴などは、この記事をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 「明日が休職明けの初仕事だけど、うつがぶり返さないか…

うつ病141日目 「今日で勤務医やめます」 理想的な退職日の過ごし方

ご訪問、ありがとうございます。 サブスリーランナー&パパドクターです。 僕の経歴は、自己紹介をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 「イヤな会社を辞めたけど、なんかすっきりしないなぁ〜」 こんなお悩みに、本日退職した僕がお答えします。 Gerd…

うつ病140日目/退職カウントダウン残り1日 

ご訪問、ありがとうございます。 いよいよ明日で退職する、サブスリーランナー&パパドクターです。 僕の経歴などは、次の記事をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 「今後の進路で悩んでいるけど、決めきれない・・・」 こんなお悩みをもつあなたへ、 …

うつ病139日目/退職日まで残り2日 「僕が退職を決めた理由」

ご訪問、ありがとうございます。 サブスリーランナー&パパドクターです。 僕の経歴などは、こちらの記事をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 「今の会社がイヤだけど、辞める勇気がない・・・」 こんなお悩みをもつあなたへ、 退職日まで残り2日に迫っ…

うつ病137日目/退職日まで残り4日 「退職までにやり残したこと」

ご訪問、ありがとうございます。 「退職日まで残り少なくなったけど、やり忘れたことないかな・・・」 こんなお悩みをもつあなたへ、 退職日を4日後にひかえ、似たような不安をもった僕自身が、 お答えします。 Free-PhotosによるPixabayからの画像 結論から述べ…

うつ病136日目 「うつの薬をやめて1ヵ月たったらどうなった?」

ご訪問、ありがとうございます。 うつになった、サブスリーランナー&パパドクターです。 僕の経歴などは、「自己紹介」をご参照ください。 「うつ病の薬をやめたら、うつの再発が心配・・・」 こんなお悩みをもたれているあなたへ、 うつ病治療薬をやめて1ヵ月が経…

うつ病131日目 「インプット:アウトプット=3:7」が黄金比率

ご訪問、ありがとうございます。 「ブログを始めたけど、何を書いてよいか分からない・・・」 そんなお悩みをもつ方へ、 今まさに、「何を書こう・・・」と悩んでいる僕が、お答えします。 結論を述べますと、 「とにかくパソコンを開いて書き始める」 「インプットを増や…