ご訪問ありがとうございます。 サブスリー&パパドクターです。 泌尿器科の専門医&指導医でもあります。 僕の経歴などは、次の記事をご参照ください。 yoshiho182.hatenadiary.org 暑い日々が続いています。 熱中症も怖いですが、尿管結石にもなりやすい季節…

ご訪問、ありがとうございます。 サブスリーランナー&パパ泌尿器科医です。 僕の経歴は、こちらをご参照ください。 自己紹介 - サブスリー＆パパドクター うつになっちゃった ｢うつの治療や予防に、何を食べたらいいのかな･･･?｣ こんなお悩みをもつあなたに…

ご訪問、ありがとうございます。 暑くてジメジメした日が続きますね･･･。 こんな時期には、 黄金色のシュワシュワしたもの、 飲みたくなりますよね〜。 仕事が終わった後やランニングを頑張った後、 ｢プシュッ、ゴクゴク、プハー、とやりたいけど、健康も気…

ご訪問、ありがとうございます。 これから健康診断、または健康診断の結果がかえってくる時期ですね。 ｢健康診断で、血尿があると言われた･･･。｣ ｢自覚症状はないけど、病院いかなきゃいけないのかな･･･。｣ ｢病院にいったら、痛い検査でも受けなきゃいけない…

ご訪問、ありがとうございます。 コロナの勢い、なかなかですね･･･。 今日の体調とふり返り ランニング サブスリーランナーの食生活 今日の体調とふり返り 〇体調 身体面：昨日と同じ程度の疲労感←基本的に暑さに弱いです 精神面：全く不安がないという訳で…