ご訪問ありがとうございます。 「うつを治すために、やめたらいいことあるかなぁ･･･」 こんなお悩みに対して僕の経験をふまえてお答えします。 簡単な自己紹介をさせてください(詳細は自己紹介の記事をご覧ください)。 医師歴は十数年目。 色々あって2021年2…

ご訪問ありがとうございます。 「フリーランスになったけど税金が心配･･･」 こんなお悩みに対する記事です。 結論からいきます。 フリーランスになったらやるべき税金対策は次の3つです。 ①iDeCo掛け金の変更 ②国民年金の付加年金に加入 ③社会保険の手続き …

ご訪問ありがとうございます。 「手術を受けることになったけど成功するかどうか心配･･･」 こんなお悩みにお答えします。 僕自身の簡単な経歴です。 泌尿器科専門医および指導医 腹腔鏡技術認定医 ダヴィンチ術者認定医 泌尿器手術執刀経験1,000件以上 結論…

Free-PhotosによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 食欲の秋 運動の秋 読書の秋 ランニングを始めるにはよい季節になりました。 健康のため ダイエットのため マラソン大会にでるため などの理由でランニングを始められる方へ、 ランニング…

Free-PhotosによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 「理想の親ってどんな感じかなぁ･･･」 こんなお悩みをもつパパやママへの記事です。 僕自身、4歳ともうすぐ3歳の父親です。 「理想の父親ってこんな感じかなぁ」 と思った出来事がありまし…

ご訪問ありがとうございます。 「2021年黒部名水マラソン中止」 北陸在住のマラソンランナーにとって、 ショッキングなニュースが飛び込んできました。 「いつになったらフルマラソン大会が開催されるの?」 「はやくレースに出たいよ〜」 そんな思いをもった…

Photo MixによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 「Google AdSense受からない･･･」 こんなお悩みにお答えします！ と言いたいところですが、 昨日Google様から、 Google AdSenseの不合格通知が届きました。 ちなみに2回目です。 なぜ合格し…

ご訪問ありがとうございます。 今日は諸事情でスマホからの投稿です。 まずは簡単な自己紹介。 地方都市の公務員医師でした。 今年はじめにうつ病を発症。 そして、2ヶ月前に公務員医師を辞めました。 詳しくは自己紹介ページをご参照ください。 まともに働…

mohamed HassanによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 「はてなブログ無料からPROに変えたら、PV増えるのかな?」 こんな疑問にお答えします。 約3週間前、はてなブログ無料版→PROへ移行しました。 移行してから、次のようなことを色々やって…

Simona RobováによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 今日はいつもと違う感じの記事です。 どうか気楽におつきあいください。 我が家の家族構成です。 僕(医師：うつで休職中) 妻(医師：普通に働いています) 長女(4歳) 長男(もうすぐ3歳) 長…

skalekar1992によるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 自分：うつ病を発症し約7ヵ月目 妻 ：共働きの医師 子供：4歳ともうすぐ3歳 こんな状況で、 「パパは子育てできるの?」 という疑問にお答えします。 結論からのべます。 「やすみやすみ子…

500円玉貯金。 誰しもが1度はしたことがあると思います。 僕も500円玉貯金をしていましたが、 先日あることを知りやめました。 500円玉貯金をやめた理由やオススメの換金方法を解説します。 ＜目次＞ 500円玉貯金の入金方法 500円玉貯金のオススメ入金方法 …

kinkateによるPixabayからの画像 ＜本日のお悩み＞ ｢ランニング、ブログ、読書、どれも三日坊主で続かない･･･｣ ＜結論＞ ｢目標は作らない&がんばり過ぎないことが継続するコツです｣ ＜目次＞ 目標は必要ない がんばり過ぎない 楽しくなければ別のことをする …

Sergei Tokmakov Terms.LawによるPixabayからの画像 ＜今日のお悩み＞ ｢NISAやらiDeCoやら、投資ってやった方ががいいの?｣ ｢子育てと仕事で忙しくて、投資する暇なんてないよ･･･｣ ＜お悩みに対する結論＞ ｢貯金がまだならまずは貯金、貯金があるなら投資がオ…

Clker-Free-Vector-ImagesによるPixabayからの画像 注：僕はここまでヒゲもじゃではありません。 ＜今日のお悩み＞ ｢某大学のライオン学長もしたヒゲ脱毛って、どんな感じかなぁ?｣ ｢ヒゲ脱毛って痛いのかなぁ?｣ 本日ヒゲ脱毛を受けてきた僕がお答えします。 …

Nattanan KanchanapratによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 ｢老後2000万円問題、貯金しておけば大丈夫かな･･･｣ ｢高すぎる税金、なんとか減らせないの･･･｣ こんなお悩みに対する記事です。 今回の記事は、こちらの書籍を参考にさせて頂きま…

ご訪問ありがとうございます。 ｢ブログ始めてみたけど、続かない･･･｣ こんなお悩みを持っている方への記事です。 ＜目次＞ 僕のブログ継続状態 コツ①：100点を目指さない コツ②：目標を高く設定しない コツ③：楽しむ コツ④：アウトプットするつもりで1日過ご…

Hans BraxmeierによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 ｢結局お金が一番だよね･･･｣ ｢どうしたら人生成功できるのかな･･･｣ こんなお悩みにお答えします。 結論から述べます。 ｢お金｣は豊かさのために必要 ｢運｣が現状の日本で成功するためには…

PexelsによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 ｢共働きしながらの子育て、つらすぎる･･･｣ こんなお悩みに対して、お答えします。 結論から述べますと、 ｢子育てを優先したいのであれば、仕事を減らしてみてはどうですか｣ ということになりま…

nboticheliによるPixabayからの画像 ｢ブログの引っ越し、やり忘れたことないかなぁ?｣ 今日はこんなお悩みにお答えします。 ①Google Search Consoleの設定変更 ②Google Analyticsのアドレス変更 が終わって一安心しているところですが、 もう一仕事がんばりま…

Christine SponchiaによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 ｢うつ病って、なかなか治らないのかなぁ･･･｣ こんなお悩みにお答えします。 僕自身、 うつ病と診断されてから、 7ヵ月が経ちました。 これまでの経過と現状をふまえて、 うつ病治療…

PublicDomainPicturesによるPixabayからの画像 ｢オムツ代高いなぁ･･･。なんとか安くならんかなぁ･･･。」 こんなお悩みにお答えします。 ＜目次＞ オムツ代の悩み オムツ代を安くする方法① まとめ買い オムツ代を安くする方法② チラシは見ない オムツ代を安く…

ご訪問ありがとうございます。 ｢はてなブログの引っ越し、やっぱり面倒くさそう･･･｣ そんなお悩みにお答えします。 結論： Google Analyticsの設定変更は、IT音痴な僕でも30分程でできました。 ただし今回も、 ブログ引っ越しをされた諸先輩方 Google様 のお…

ご訪問ありがとうございます。 うつ病になって、 ｢ブログを始めてみようというかな｣ と思われた方への記事です。 結論です。 是非ともブログを始めてみてください。 このブログがあるのは、うつ病のおかげです。 些細なことでも、 辛い気持ちでも、 なんだっ…

ご訪問ありがとうございます。 ｢ストレスで胃も心もやられそう･･･｣ というお悩みに対する記事です。 ＜目次＞ 胃カメラ検査とピロリ菌検査の結果 うつ病と消化性潰瘍(胃潰瘍や十二指腸潰瘍)との関連 うつ病になって食欲がないとき 胃カメラ検査とピロリ菌検…

ご訪問ありがとうございます。 ｢子育ても仕事も忙しくて、自分の時間が少なすぎ･･･｣ こんなお悩みをもつパパやママへの記事です。 結論を述べます。 ｢食材宅配を利用して時間を作りましょう｣ ということです。 ＜目次＞ 食材宅配って? 時短ポイント① スーパ…

LalmchによるPixabayからの画像 ご訪問ありがごうございます。 ｢ブログの引っ越しって面倒くさそう･･･｣ と思っているあなたへの記事です。 昨日、 はてなブログ無料版→PRO へ引っ越し(?)した僕がお答えします。 本日、 ｢Google Search Consoleのドメイン追加…

ご訪問ありがとうございます。 ｢はてなブログPROとワードプレスってどっちがいいの?｣ ｢無料のはてなブログじゃダメなの?｣ こんなお悩みに、 はてな無料ブログを半年前から開始し、 はてなブログPROに本日移行した僕がお答えします。 ＜目次＞ はてなブログPR…

ご訪問ありがとうございます。 ｢歯医者って怖くて行きたくないなぁ〜｣ ｢毎日歯磨きしているから、歯科検診受けなくてもいいでしょ!｣ と思っているあなたへの記事です。 ＜本日の結論＞ 虫歯の有無にかかわらず定期的な歯科検診がオススメ! ＜目次＞ 歯の価値…

ご訪問ありがとうございます。 ｢胃カメラって怖いのかなぁ?｣ ｢胃カメラって大分つらいのかなぁ?｣ こんなお悩みに、 本日胃カメラを受けてきた僕がお答えします。 ＜目次＞ 胃カメラ検査の目的 胃カメラ検査前日の過ごし方 胃カメラ検査当日の実際 胃カメラ検…