ご訪問、ありがとうございます。 ｢ランニングを始めたいけど、子育てやら仕事で、時間がとれない･･･｣ そんなお悩みをもつパパやママへ、 仕事や家事をこなしながら、 ランニングを継続しているパパ(僕)が、 経験談をもとに、お答えします。 結論から述べます…

ご訪問、ありがとうございます。 ｢仕事が原因で、うつになってしまったけど、子育てはできるかな･･･?｣ こんなお悩みを持つ、パパやママへ、 うつ病になった2児(4歳、2歳)のパパが、経験談をふまえてお答えします。 (毎度ながら、一個人の経験談ですので、ご…