マオヨシパパのブログ

年子のパパ&サブスリーマラソンランナー&投資家による「お役立ち情報」発信ブログ

2021-06-08から1日間の記事一覧

うつ病110日目 「明日しよう」=「明日しない」

ご訪問、ありがとうございます コロナの勢い、少し落ち着いてきた感じですね 今日の体調とふり返り ランニング 「明日しよう」=「明日しない」 今日の体調とふり返り 〇体調 身体面:両脚に重い感じ 全体的な疲労感は少なめ 精神面:朝はまだ弱め(起床は7時) 身…