マオヨシパパのブログ

年子のパパ&サブスリーマラソンランナー&投資家による「お役立ち情報」発信ブログ

2021-06-01から1日間の記事一覧

うつ病104日目 ストレスからの解放

ご訪問、ありがとうございます 今日も初夏を感じさせる1日でしたね 今日の体調とふり返り ランニング ストレスからの解放 今日の体調とふり返り 〇体調 身体面:強い疲労感があります 元々、暑さに弱い方です ランニングの強度や距離を、少し落とそうと思い…