マオヨシパパのブログ

年子のパパ&サブスリーマラソンランナー&投資家による「お役立ち情報」発信ブログ

2021-05-31から1日間の記事一覧

うつ病103日目 マラソンに必要なもの

ご訪問、ありがとうございます 気温はそこまで高くありませんが、日差しが強い1日でしたね 今日の体調とふり返り ランニング マラソンに必要なもの 今日の体調とふり返り 〇体調 身体面:少し身体が重いかな〜という程度 起床も7時頃とまずまず 精神面:100%…