カブ×マラソン×ファミリー

家族と資産形成とマラソンに人生を捧ぐパパのブログ

【休息もトレーニング】フルマラソン後に「絶対してはいけないこと」3選

「マラソン完走してヘトヘト。どれくらいで普通に動けるようになるの?」 「マラソンで目標達成できず・・・。早く練習再開したいけど、いつから走れる?」 「フルマラソンで初完走!がんばったから、なに食べてもいいのかな?」 こんなお悩みに対する記事です。 …

【金沢マラソン2021ふり返り③】「自己ベスト更新の切り札」ランニングアイテム5選

ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 「金沢マラソン2021ふり返り」の3回目となります。 ふり返り1回目と2回目はこちらの記事をご参照ください。 maoyoshi-papa.com maoyoshi-papa.com 今回は、金沢マラソン2021で私が使用したランニングアイテム…

【金沢マラソン2021ふり返り②】当日スタートからゴール(帰宅)まで

ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 「金沢マラソン2021ふり返り」の2回目になります。 「金沢マラソン2021ふり返り」の1回目記事はこちら↓。 maoyoshi-papa.com スタートからゴールそして帰宅した後など、「2児のパパ&サブスリーランナー」がマラソ…

【金沢マラソン2021ふり返り①】前日から当日スタートまでの過ごし方

ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 10月31日、「金沢マラソン2021」に出走してきました。 結果は速報でも出しましたが再掲載します↓。 残念ながら、目標タイム(2:50切り)および自己ベスト更新(2:51:10)はならず。 心の底から喜べる結果ではあり…

【速報】金沢マラソン2021

自己ベスト更新ならず! サブ50は、またお預けということで。 まあサブスリーできたから合格としましょう💮 自分を褒めたいと思います。 家族や応援してくださった皆様、ありがとうございました。 楽しいマラソン大会でした。 後日レポートします。

【マラソン直前対策④】「マラソンレース必勝法」から学ぶレース中の極意3選

ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 「マラソンで、いつも途中で失速してしまう・・・」 「マラソン中につらくなった時、どうしたらいいんだろう・・・」 こんなお悩みに対する記事です。 私がマラソン本番になると必ず読んでいる書籍「マラソンレース必勝…

地元民が直伝|金沢マラソン攻略のコツ⑤(事前受付)

さあ金沢に着いたぞ!金沢マラソンの事前受付ってどこだっけ? マラソン大会の事前受付って、普通に行けば問題ないよね? こんなお悩みに対する記事です。 この記事を書いている人 ✅ ランニング歴:15年 ✅ 出身:石川県金沢市 ✅ 家族:4人(妻と年子2人) ✅ …

地元民が直伝|金沢マラソン攻略のコツ④(エイドおすすめ3選)

「金沢マラソンって、コースや景色もいいけど、エイドも魅力的!」 「エイドのメニューがたくさんあるけど、全部食べきれるかな?」 こんなお悩みに対する記事です。 この記事を書いている人 ✅ ランニング歴:15年 ✅ 出身:石川県金沢市 ✅ 家族:4人(妻と年子2人…

【マラソン直前対策③】マラソン本番4日前からが「勝負の分かれ目」

ご訪問ありがとうございます、マオヨシパパです。 「マラソン本番が近づいてきたけど、やり残したことないかな?」 「自己ベストを出すために、本番数日前からできることはないかな?」 こんなお悩みに対する記事です。 フルマラソンを24回完走した経験や書籍など…

地元民が直伝|金沢マラソン攻略のコツ③(レースプラン)

金沢マラソンで自己ベスト出したい!ペース配分どうしよう? せっかくの金沢マラソンは気持ちよくゴールしたいなぁ・・・ こんなお悩みに対する記事です。 この記事を書いている人 ✅ ランニング歴:15年 ✅ 出身:石川県金沢市 ✅ 家族:4人(妻と年子2人) ✅ …

【書籍紹介】「Google AdSense 合格」につながるオススメ本4選

ご訪問ありがとうございます。 「Google AdSenseに何度も落ちてしまう・・・」 「ブログ運営がうまくいかない・・・」 「ブログで収益が欲しいけど未だにゼロ・・・」 こんなお悩みに対する記事です。 ちなみに私は、ブログを始めて8ヵ月の超初心者です。 計220記事を書いた…

【格安SIMで固定費削減】北陸の人が「ソフトバンク→Yモバイル」に切り替えた結果

ご訪問ありがとうございます。 「月々の固定費を抑えたいから、格安SIMに変えようかな・・・」 「格安SIMって、どれくらいお得なの?」 「格安SIMに変えて、電波がつながらないとか不具合ないの?」 今回はこんなお悩みに対する記事です。 僕自身、数ヶ月前にソフトバン…

【Road to Google AdSense 合格】3度目の正直 「あきらめたらそこで試合終了だよ」

ご訪問ありがとうございます。 「Google AdSense、何回やっても受からない・・・」 こんなお悩みに対する記事です。 Google AdSense合格体験記を見ていますと、 1回目で無事合格できました 数記事書いただけで合格できました 意外と簡単に合格できました といった…

【はてなブログ10周年特別お題】熱く語ろう!私が「マラソン」にハマる10の理由

ご訪問ありがとうございます。 「マラソンなんて、絶対ムリ!」 「お金を払ってまで、なんで辛い思いをするの?」 「ただ走っていて、飽きないの?」 ランナー以外のみなさまから、このようなご意見をたくさんいただきます。 このようなご意見に対して、僕がマラソ…

【マラソン直前対策②】マラソン本番1週間前からの過ごし方

ご訪問ありがとうございます。 「フルマラソン本番まであと1週間。どう過ごしたらいいのかなぁ?」 こんな疑問にお答えします。 練習:勇気をもって走る距離も負荷も減らす 食事:普段通りがベスト 生活:早寝早起きと体調管理 まとめ:普段通りが一番 練習:…